2022年最后一个月，全球疫情正在迎来新一轮爆发...
      世界杯好像是在火星上举行，而我在地球上排队做核酸...
      全球化的倒退在疫情背景下、思想、城市、体系、信息和路径越来越的扭曲；疫情在隔离、信息不在追求真实，而是流量和点赞，在阻断和曲解中越来越内卷，让人无法在短期内识别对错、好坏，找到最佳路径。
      在这样的周期里我们该如何自处？
      内卷——一个在这两年被提及的次数比“内裤”都多的词，大概意思就是“无效竞争”。

      很多人以为业绩考核拿第一才叫卷王，但结果是你就算日常加班完成本职工作，也只会收获一句“又在加班呢？卷王！”内卷好像变成了吐槽的最新工具词。

      “内卷”是社会发展到一定阶段后必然会出现的一种客观现象。“内卷”也是社会现象的一种客观陈述，因此不能简单的理解为狭义的内耗。对于“内卷”时代，我们也不必抱有不认同或抵触的敌对态度，相反，在当代竞争激烈的社会，积极拥抱“内卷”更可以理解为内部质量的优化。“内卷”是时代的产物，也是时代提供给我们的一种选择，你会选择内耗还是选择更高质量的优化，积极的活下来，跨过这个黑天鹅频发的周期？
   

      这个周期我们选择积极执行，由内而外的开展自己的工作，并提出了“拥抱内卷”的生存方法论：

拥抱内卷=追求极致技能+PDCA+10000小时法则

      1.追求极致技能：继续巩固的自己一技之长，一个个体和一个组织都需要进一步聚焦到自己的核心优势，或是叫一技之长，这是赖以生存的基础，你可以一技多能，绝不能多能无技。
技能的定义：个体运用已有的知识经验，通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式成为技能。它包括初级技能和技巧性技能。前者是借助于有关的知识和过去的经验，经过练习和模仿而达到 “会做” 某事或 “能够” 完成某种工作的水平。后者则要经过反复练习，完成一套操作系统已达到自动化的程度。
   

      2.PDCA：质量管理循环

      PDCA循环是美国质量管理专家沃特·阿曼德·休哈特（Walter A. Shewhart）首先提出的，由戴明采纳、宣传，获得普及，所以又称戴明环。全面质量管理的思想基础和方法依据就是PDCA循环。PDCA循环的含义是将质量管理分为四个阶段，即Plan（计划）、Do（执行）、Check（检查）和 Act（处理）。在质量管理活动中，要求把各项工作按照作出计划、计划实施、检查实施效果，然后将成功的纳入标准，不成功的留待下一循环去解决。这一工作方法是质量管理的基本方法，也是企业管理各项工作的一般规律。

      3.10000小时定律：

      一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。

      要成为某个领域的专家，需要10000小时（1.1415525年），按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。

      如果你对自己要求更高，可以参考《高效能人士的7个习惯》，进一步提高个人效率和他人协作效率。

      结语：总的来说个体或是一个组织选一个主要的有优势（技能）的方向，保持持续的优化的习惯（PDCA），坚持做下去（10000小时法则），让自己成为专家，才能在这个黑天鹅乱飞的时代，找到属于自己的生存空间。

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